Sauny

Ľudstvo pozná saunovanie už niekoľko tisícročí a známe sú aj jeho pozitívne vplyvy na ľudský organizmus. Sauna má preukázateľné zdravotné účinky na ľudské telo a mnohé zdravotné problémy. Pobyt  v saune má účinky tak preventívne – otužovanie organizmu, budovanie imunity, ako aj liečebné – zvýšený látkový metabolizmus, vylučovanie škodlivín, či regenerácia svalstva…

V organizme sa saunovaním zvyšuje množstvo endorfínov a rastového hormónu. Na bunkovej úrovni dochádza k produkcii proteínov teplotného šoku, ktoré chránia bunku pred poškodením. Aj z tohto dôvodu zaznamenávajú sauny v domácnostiach za obdobie posledných rokov zvyšujúcu sa obľúbenosť a následný rozmach. Dochádza k sústavnému technologickému pokroku a sauny sú stále dokonalejšie. Sú obľúbeným a žiadaným vybavením domácností, rekreačných i športových zariadení.